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自分の体重

最近私は自分の体重を気にしています。本来であれば外で1時間ぐらいの散歩を毎日したいと思っているのですが最近はすごく暑いですしそして何よりも我が家にも待望の赤ちゃんが産まれたので散歩をするような時間が無くなってしまいました。できるだけ体を動か…